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簡単ヘルシー冬瓜デザート
食感は柔らかいアロエみたいな感じです。2歳の娘は葡萄だ、と食べていました。笑
冬瓜の
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材料：
冬瓜、ヨーグルト、甘味料(オリゴ糖、はちみつ、砂糖、ジャムなど、フルーツ
肌荒れに！おかかわかめｱﾎﾞｶﾄﾞ納豆☆
美肌効果で有名なｱﾎﾞｶﾄﾞと納豆に、わかめとおかかを加えてボリュームを☆にきび撃退
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材料：
アボカド、納豆、わかめ、かつおぶし、お好きな調味料（醤油、付属のたれ、ドレッシング等
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