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ごぼうとレンコンのきんぴら★お弁当にも★
しっかりした味付けで、ご飯のおかずにピッタリ♪ 冷凍出来るので、手軽にお弁当のおかず
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材料：
ごぼう、レンコン、人参、さつま揚げまたは焼きちくわ、砂糖、みりん、酒、醤油、赤唐辛子
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かぼちゃとさつまいものほっこりサラダ
かぼちゃが大好きなので、レンジでチンで、手軽に作れる温野菜サラダにして見ました♪
材料：
かぼちゃ、さつまいも、ハム、◯マヨネーズ、◯プレーンヨーグルト、◯砂糖、塩、酢、コシ
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