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諭梨奈
諭梨奈 のキッチン
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私も食べること好きです。作るのもっと好きです。食材を無駄にしないように皆さんのレ ...

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ちりめんのホエー漬け

シラスより少し安く買えるちりめんです。ホエーに漬けて柔らかくすると食べやすくなります ...
材料： ちりめん、水切りヨーグルトのホエー、さきイカ

練乳とホエーの炭酸ジュース割り

見た目はカルピス風？のホエードリンクです。
材料： ホエー、練乳、レモン汁、炭酸ジュース

ホエーで作るおじや

ホエーの活用です。ホエーを足して、おじやを作ってみました。
材料： 水、ホエー、鰹節、ご飯、生姜、塩昆布、醤油、塩、卵、刻みネギ

ホエーで作った胡麻味噌ドレッシング

ヨーグルトの、水切り後のホエーの使い道を教えてみました。
材料： 味噌、玉ねぎ、すりごま、ホエー、塩胡椒、お好みの調味料

赤紫蘇ジュースのドリンクヨーグルト

美味しい赤紫蘇ジュースをいただいたので、赤紫蘇ジュースのドリンクヨーグルトを作ってみ ...
材料： ヨーグルト、赤紫蘇ジュース、砂糖など、塩コショウ、オリーブオイル