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しそ香る☆鯖缶ときゅうりのマヨサラダ
大葉と玉ねぎがいいアクセントになって、マヨサラダなのにさっぱり頂けます☆
パンにのせ
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材料:
鯖の水煮缶、玉ねぎ、きゅうり、大葉、○マヨネーズ、○すりごま
鯖缶で簡単☆豆乳と味噌の担々風スープ
サバの味噌煮缶を使ったほっこり温まるスープです☆
豆乳なのでまろやかな優しい味わいに
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材料:
サバの味噌煮缶、白菜、もやし、長ねぎ、ごま油、にんにくチューブ、生姜チューブ、水、酒
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フライパンで簡単☆鯖缶パエリア
サバの水煮缶を使って、簡単に出来ちゃう絶品パエリアです☆
時間のない時のお昼や夕飯に
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材料:
サバの水煮缶、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、ドライトマト(あればでok)、にん
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簡単☆鯖と大根のまろやか味噌煮
鯖缶(味噌煮缶)で簡単に美味しい煮物ができちゃいます!生姜香る優しい味で、スープまで
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材料:
鯖の味噌煮缶、大根、すりおろし生姜、薬味ねぎ、顆粒和風だし、赤味噌(お好みで)