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みんなのつくった
#真鯖のレパートリーに
2024年4月15日
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忘れん坊の覚え書き
真鯖版、みりんに変更、味噌大3🙏調味料控えめでヘルシーな仕上がり、レモンや胡麻と◎ 味噌汁に見えるが、一晩経つととろみが出た
#真鯖のレパートリーに #鯖のヘルシーレシピ #貧血予防 #レモンで爽やか〜☆ #脳に栄養
簡単*時短！塩さば de 鯖の味噌煮
2024年3月4日
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かず彦
いや！これは絶品です！！
#真鯖のレパートリーに #ワインに良いかも♪
サバのトマト煮込み
2023年12月19日
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クックM6DK2O☆
鯖切り身半尾分の2切れ、ピーマン3個、調味料半量参考に。片栗粉塗し焼いた鯖やピーマンに酢効いた甘辛味よく合い旨◎ご飯も合い食進む
#さばが美味しい #鯖の美味しい食べ方 #鯖臭くない #さばが苦手でも #サバ料理はこれ #ご飯がすすむおかず #酢が効いてる！ #酢がいい！ #甘辛酸味美味しく食が進む #ピーマンが美味しい #ピーマン消費 #鯖の甘酢照り焼 #さばのレパートリー増える #鯖レパートリー #鯖のレパートリー #絶品鯖レシピ #鯖の簡単絶品レシピ #食欲アップ #真鯖のレパートリーに #魚が苦手でも食べやすい
酢鯖
2023年9月14日
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クックM6DK2O☆
鯖は揚げ焼き、切った人参はラップしレンジ加熱で少し火を通し炒め参考に。下味しっかり鯖にごま油香る豆豉醬野菜炒めと、ご飯合い旨◎
#さばが美味しい #鯖臭くない #鯖のレパートリー #鯖レパートリー #さばのレパートリー増える #サバの身がふっくら美味しい #ふっくらサバ #絶品サバレシピ #豆豉醬を活用 #豆鼓醬消費 #ご飯がすすむおかず #魚臭くない #魚が苦手でも食べやすい #もやしシャキシャキ #ピーマンが美味しい #ごま油香る #野菜たっぷり鯖レシピ #人参が甘い #真鯖のレパートリーに #マンネリ解消
さばの豆鼓いため
2022年8月18日
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フジぽん
焼き鯖の出番多い我が家ですがカレー風味で目先変わり美味しく頂きました😋米粉でもふんわりカリッと👌ご馳走さまでした💕
#簡単ご馳走 #真鯖のレパートリーに #夏らしい一品 #夏はカレー #家族に大好評 #また食べたい〜
簡単☆真サバのカレームニエル