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夏のさっぱりおかず のレシピ 211品
豚肉と茄子のわさびダレ和え。
カリっと揚げた豚肉に、甘辛い味付けのタレ。わさびを加えてサッパリと♪
材料:
豚ロース薄切り肉、茄子、かいわれ大根、片栗粉、塩、胡椒、わさび(チューブでも)、醤油
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夏バテ解消!? 梅肉ソースの油淋鶏風
カレー粉でほんの~りスパイシーに味付けた唐揚げに、梅肉入りの甘酸っぱ〜いタレが食欲を
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材料:
鶏もも肉(唐揚げサイズにカット)、紹興酒or酒、塩、醤油、コショウ、カレーパウダー、
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夏の定番!さっと簡単我が家の豚しゃぶ♡
簡単調理で夏バテ防止!
レタスをさっと湯通しするのが美味しさの秘密♡オシャレなスライ
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材料:
豚ロース薄切り、もやし、きゅうり、レタス、みょうが、水、酒、水、酒、かつお顆粒だし
冷でも温でも♫玉子と枝豆のあんかけ豆腐
♥500件&掲載感謝♥
のどごし良くツルンと食べれるので、食欲がない時でもOK♫
夏
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材料:
絹ごし豆腐、枝豆(冷凍でもOK)、玉子、◆水、◆鶏がらスープの素(顆粒)、◆醤油、◆
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豚バラにゴロゴロ野菜のドレッシング。
焼きたてのお肉に乗せた粗切り野菜のドレッシングがジューシーです。
材料:
豚バラ肉(薄切り)、玉ねぎ、トマト、大葉、●醤油、●砂糖、●胡麻油、●粗挽きブラック
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トマトとナスのマスタードサラダ
夏野菜の代表格・トマトとナスを使ってサラダを作ってみました。
さっぱりとした味付
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材料:
トマト、なす、*粒マスタード、*練りマスタード、*酢、*塩、*砂糖、*オリーブ油、パ
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ピーマンと豚肉の塩レモン炒め
簡単!さっぱり旨い!夏にぴったりのおかずです。2013年8月7日話題入り♪ありがとう
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材料:
ピーマン、豚肉(薄切り)、レモン汁、酒、サラダ油またはオリーブオイル、塩、コショウ