甘くないお食事マフィン のレシピ 111品
コーングリッツと黒胡椒のマフィン
食事用マフィンです。ほんのり甘くて、塩味。ピリッと胡椒！コーングリッツのプチプチがい
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材料：
コーングリッツ、薄力粉、強力粉、ベーキングパウダー、卵（Lサイズ）、砂糖、ヨーグルト
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朝食チーズマフィン
☀話題入りありがとう☀ 100人の皆様ありがとう！
簡単30分！バターの代わりにマヨ
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材料：
ホットケーキミックス、卵、プレーンヨーグルト(水切りなしok)、マヨネーズ、プロセス
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★ころころチーズマフィン★
♥100人＆レシピカード掲載感謝です♥
マヨネーズとヨーグルト使用でふわ～しっとり
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材料：
プロセスチーズ、マヨネーズ、砂糖、たまご、プレーンヨーグルト、薄力粉、ベーキングパウ
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おから入ヘルシー野菜マフィン（卵不使用）
卵・牛乳・バター・砂糖不使用です。
おからも野菜も入ってとってもヘルシーな
お食
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材料：
薄力粉、おから、豆乳、油、ベーキングパウダー、アーモンドプードル、トレハロース(ない
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おしゃれな★プロヴァンス風マフィン★
１つのボウルで混ぜて行くだけ。
見た目綺麗なオレンジ色のほくほくマフィンです。
材料：
薄力粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー、卵、トマトジュース、なす、ピザチーズ、溶かしバ
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ホットケーキミックスで簡単♪朝食マフィン
ホットケーキミックスを使った、簡単にできるお食事マフィンです。焼きたてが一番おいし～
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材料：
●ホットケーキミックス、●溶き卵（Mサイズ）、●溶かしバター（無塩）、●牛乳、●マヨ
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ジャガイモ＆ウインナーのマヨマフィン
じゃがいも・ウインナー・マヨネーズの美味しすぎるマフィン(*・ω・人)朝食にも、小腹
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材料：
じゃがいも、ウインナー、ブラックペッパー、◎塩、マーガリン、砂糖、卵、牛乳、マヨネー
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チーズ！チーズ！チーズマフィン
チーズ好きの甘くないマフィン。まぜるだけ生地作り１０分！失敗なし！
材料：
卵、ヨーグルト、溶かしバター、粉チーズ、ベビーチーズ、ホットケーキミックス、トッピン
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全粒粉のチーズまふぃん。
バター少なめですが、しっとりフワッとしてます。ココナッツミルクのおかげです。甘さもお
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材料：
☆全粒粉、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、バター、三温糖（砂糖）、卵、はちみつ、ココ
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じゃが芋ﾁｰｽﾞでくるりん☆マフィン
じゃが芋をﾁｰｽﾞでくるりん巻いて、マフィンの真ん中に立てました♪ 美味しいお惣菜マ
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材料：
じゃが芋、とろけるﾁｰｽﾞ、粗引き黒胡椒、マーガリン、砂糖、卵、小麦粉、ベーキングパ
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