甘くないお食事マフィン のレシピ 111品
胡桃とブリ—チーズのマフィン
上品なブリ—チーズと胡桃の食感が楽しい
ふわふわマフィン♪
食事用の甘みのないタイプ
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材料：
＊薄力粉、＊ベーキングパウダー、＊グラニュー糖、＊塩、卵、サラダ油、ミルク、ブリ—チ
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お食事塩マフィン☆基本レシピ
野菜たっぷり！甘さを抑え、塩味にしたマフィンです。スキムミルク（液体）でさらにカロリ
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材料：
■小麦粉、■ベーキングパウダー、■塩、バター、砂糖、卵、スキムミルク、マヨネーズ、胡
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HMで ブロッコリーとコーンのマフィン☆
ホットケーキミックスで 簡単マフィン♪
野菜も入って栄養満点です！
材料：
ホットケーキミックス、卵、マヨネーズ、茹でたブロッコリー、コーン缶詰、粉チーズ(パル
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カマンベールのとろ~り贅沢マフィン
カマンベールがとろ～り！新玉ねぎとミニトマトのジューシーさもたまらない贅沢マフィン！
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材料：
無塩バター、砂糖、卵(L)、薄力粉、ベーキングパウダー、塩、牛乳、カマンベールチーズ
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サーモンチーズマフィン
スモークサーモンを作ったので、お食事マフィンにしました。チーズもサーモンも私の大好物
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材料：
無塩バター、グラニュー糖、コーングリッツ、卵（L）、薄力粉、BP、塩、粗挽き黒コショ
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