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波乗りクマ
のキッチン
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波乗りクマです。オオザッパ星人で、メンドクサガリ星人でもあるアタシが作るものです
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波乗りクマです。
オオザッパ星人で、メンドクサガリ星人でもあるアタシが作るものですから、手の込んだものはありません。(出来ませんw)
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握らない三角おにぎり
手で三角を作る事で、にぎりやすい。 さらには握らない進化。
材料: ご飯、具
牛小間ビーフシチュー
圧力鍋を使うことで、更に柔らかく。そして時短
材料: 牛小間切れ肉、ヨーグルト、オリーブオイル、ニンニク、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、コ
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サクサクちょっと大人のクッキー
甘さ抑えたビター味。 ちょっと大人な味です
材料: バター、粉砂糖、卵黄、純ココア、薄力粉
蓮根の梅しそ挟み焼き
蓮根じゃなくても、餃子の皮に包んで焼いても美味しいです。お弁当にも良いですよ(^^)
材料: 蓮根(キウイくらいの2つ)、鳥挽肉、大葉、キャベツ(葉1〜2枚)、梅干し(かつお梅使
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ブロッコリーとウインナー炒め
お弁当用です。もちろん普段の食卓にも(^^)
材料: ブロッコリー、ウインナー(安いやつでいい、オリーブオイル、コンソメ(粉末)
和風ゴマの柚子胡椒パスタ
簡単に出来ます♪
材料: パスタ、長ネギ、豚シャブ用肉、醤油、すりゴマ、粉末こんぶダシ、柚子胡椒、オリーブオイ
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茄子と蓮根とかの味噌炒め
ご飯が進みます(*゚∀゚)
材料: なす、蓮根、ピーマン、豚肉、生姜のしぼり汁(カスも使います)、ゴマ油、☆味噌、☆酒・
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オームライス
攻撃色ですがww
材料: ご飯、ハム、タマネギ みじん切り、ミックスベジタブル、中華ダシ(とりがらスーフ
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うちのポテサラ
お肉屋さんのポテサラが美味しかったから真似てみただけのものです
材料: じゃがいも、ハム、キュウリ、ゆで卵(半熟が理想)、バター、砂糖、やさしい酢、マヨネー
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エビチリと 時々 豆腐
辛いの苦手なヒトも 豆腐があれば、一緒に美味しく食べられます♪
材料: ムキエビ(大)、■卵、■サラダ油、■塩・コショウ、■片栗粉、☆ケチャップ、☆豆板醤、
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