クックJ2OD3G☆のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

お弁当の彩りに。タンパク質と野菜を一緒に摂る工夫

材料：クリームチーズ、かぼちゃ、塩コショウ

鶏バーグ高1boy's lunch

お弁当用おかず

材料：鶏ミンチ、生姜、しょうゆ、玉ねぎみじん切り、片栗粉、塩コショウ、酒、ごま油

お弁当用をお惣菜でカラフルに！

材料：かぼちゃ、クリームチーズ、ガーリックパウダー、オリーブオイル、砂糖、塩コショウ、レモ ...

レモングラスの香り漂うアジアンテイストな魚料理

材料：鱈、小麦粉、マーガリン、レモングラスペースト、マヨネーズ

鶏ももを圧力鍋でさらに柔らかく、大根と一緒に消化も良さそうです。

材料：鶏もも、大根、濃縮めんつゆ、しょうゆ、砂糖、みりん

野菜と肉類タンパク質の両立

材料：玉ねぎ、豚肉、じゃがいも、人参、砂糖、しょうゆ、みりん、水

大人にも子どもにも体にやさしいおやつ。黒糖の甘さと煮干しの塩味がとても合います！#黒 ...

材料：煮干し、黒糖、水