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okabu大根
okabu大根 のキッチン
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自己管理のためのお料理。いつの間にか健康的なメニューを作ったり考えたりすることが ...

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2023年12月16日
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揚げずにできて有り難いレシピ！たくさん作って袋に入れておやつに⭐︎
#おやつ作り #こどもも大好き #さつまいも大量消費 #さつまいも #揚げないさつまいもチップス #ヘルシー #子供のおやつ #簡単おやつ #さつまいもスイーツ #カリカリ #オーブン任せ #オーブンで楽々 #芋 #お芋好き #オリーブオイル #スライサー #おやつ #手作りおやつ #甘くておいしい
揚げない【おさつチップス】とまらない…
2023年5月11日
初れぽ
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ハムを使ってポケモンのプリンを作りました( ˃̶᷇ ‧̫ ˂̶᷆ )こちらを参考に！！ハム、海苔、チーズでお手軽に作れて良かったです！
#ポケモン #ポケモン弁当 #ポケモンお弁当 #ポケモン好きな息子へ #キャラ弁 #キャラ弁初心者 #ハム #海苔 #チーズ #幼稚園弁当 #幼稚園お弁当 #かわいいお弁当 #こどもも大好き #お弁当作り #かわいい子ども弁当 #遠足 #遠足弁当 #可愛いお弁当 #園児弁当 #デコ弁当
ポケモン　プリン　サンドイッチ
2023年5月11日
初れぽ
写真
ピカチュウ参考にさせていただきました(◍′ω‵◍)キレイな卵焼きにならなかったのですが楽しく作れました♪
#ピカチュウ #ピカチュウキャラ弁 #ポケモン弁当 #幼稚園弁当 #幼稚園のお弁当 #ポケモン好きな息子へ #たまごひとつで #たまごで #卵焼き #カニカマ #焼き海苔 #チーズ好き
キャラ弁　ポケモン　ピカチュウ
2023年5月11日
初れぽ
写真
参考にさせていただき、初めてキンキングを作りました！難しかったのですが同じく息子が喜ぶ姿が見たくて必死にマネしました！
#キャラ弁 #ポケモン #ポケモン弁当 #お弁当 #幼稚園お弁当 #コイキング #キンキング #チーズ好き #プロセスチーズ #チェダーチーズ #キャラ弁ポケモン #幼稚園弁当 #ポケモンお弁当 #ポケモンGO #ポケモン好きな息子へ #手作りお弁当 #海苔 #焼き海苔 #お弁当作り #お弁当にも
キャラ弁 金のコイキング
2023年4月10日
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初めてたけのこを下処理しました！わかりやすく簡単で助かりました〜！
#たけのこ #下処理 #簡単下処理 #筍 #旬 #たけのこの処理 #たけのこ下処理 #筍のゆで方 #筍の水煮 #簡単あく抜き #たけのこ下処理方法 #たけのこ下処理糠無し #タケノコの季節に
タケノコの超簡単な下処理です（＾＾）
2023年3月7日
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ココアパウダーを入れてチョコ風にしました( •ᴗ•)しっとりしていて本当にケーキみたいで今までにないおからパウダーの美味しさ！
#アボカド #おからスイーツ #おから蒸しパン #おから蒸しケーキ #おからパウダー #ヘルシー #ヘルシーおやつ #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質スイーツ #ラカント #ラカンカ #ギルトフリー #おからとアボガド同時消費 #手作り #しっとり #しっとりふわふわ #レンチン #レンジでおやつ #簡単おやつ
レンジで簡単！アボカドおから蒸しケーキ
2023年3月5日
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カルシウム摂取にはお酢と合わせるのかいいとは！美味しくて簡単にできました( ˃̶᷇ ‧̫ ˂̶᷆ )子供達も食べたので常備菜にします！
#小松菜 #煮干し #イワシ #いわし #鰯 #酢の物 #カルシウム #カルシウム補給 #カルシウム満点 #レンチン #鉄分 #鉄分補給 #お酢 #栄養吸収 #簡単ヘルシー #スピード副菜 #常備菜 #和えるだけ #あと一品 #栄養満点
Caたっぷり♡小松菜と煮干しの酢の物
2023年3月4日
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おから感なく美味しいです( •ᴗ•)冷やす前に切って形が崩れましたがフワフワでシュワシュワ！ブルーベリーと一緒にレンチンしました
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低糖質おから蒸しケーキ
2023年3月3日
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朝の忙しい時間に！温泉たまごトロトロに仕上がりました！ありがとうございます♪
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温泉卵
2023年3月2日
初れぽ
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もっちりパンになりました〜！オートミールとおからパウダーで作れるレシピありがとうございます♪クリームチーズを乗せて焼きました！
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オートミールおからパン
2023年2月20日
初れぽ
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アーモンドチョコを中に入れてみました( •ᴗ•)美味しくてヘルシーで簡単で言う事なし！です♪
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おからパウダーでショコラマフィン

つくれぽ嬉しいです! ありがとうございます! アーモンドチョコ入りもいいですね♪ 美味しそうです( ﹡ˆoˆ﹡ )

2023年2月15日
写真
ミルクティーとココア2種類で作りました♪簡単にできて美味しくてハマりそうです！
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ミルクティー寒天☆
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