発酵食品・発酵調味料 のレシピ 1,376品
ダイエット・デトックスに＊スウィッチェル
海外で大人気のスウィッチェルが家で手軽に楽しめます♪美容、デトックス、ダイエットに効
...
材料：
リンゴ酢(アップルサイダービネガー)、生姜(すりおろした物や生姜チューブ)、蜂蜜また
...
簡単！酢豚風♪鶏むね肉ときのこの甘酢煮
鶏むね肉と、きのこの酢豚風、甘酢煮込みです♪
簡単ノンオイルでヘルシーですが、鶏肉が
...
材料：
鶏むね肉、玉ねぎ、パプリカ(色はお好みで)、しめじ、エリンギ、椎茸、水、醤油、お酢、
...
液体塩こうじでアナゴと豆腐の卵とじ丼☆
液体塩こうじで処理するとアナゴがふっくら仕上がります☆
また、アナゴの生臭さも抑える
...
材料：
アナゴ（開いたもの）、Ａ.液体塩こうじ、Ａ.酒、絹豆腐、卵、ご飯、小ねぎ、Ｂ.出汁、
...
もやしと椎茸 キュウリのワサビ醤油和え！
もやしと椎茸、キュウリの簡単な和え物です♪＊ﾟ
あと一品に、ワサビ醤油でさっぱりしま
...
材料：
もやし、椎茸、キュウリ、ワサビ(チューブ)、醤油、お酢、砂糖、ポン酢
