低温発酵オーバーナイト製法リュスティック

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Description

もちもちした、小麦の味のするパンが食べたくて。
冷蔵発酵なので自分の時間に合わせて作業が進めれる利点も♩

材料 (5個分)

320g
240cc
●塩
5g
●はちみつ
大さじ1
●モルトエキス(なければモルト粉→粉へ混ざる)
1g

作り方

  1. 1

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    水・モルト・はちみつ・塩を混ぜておく。冬場は人肌温度がいいかな。

  2. 2

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    粉類・イーストと手順1の合わせた水を混ぜ、ゴムベラで捏ねすぎないように混ぜ合わせる。

  3. 3

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    ラップをして30〜60分の手の空いた時にパンチをする。
    パンチとは、四方から生地に軽くショックを与え、向きを変える程度

  4. 4

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    パンチを3回ほどして行くうちに、かなり生地に力がついて行き、グルテンができてきます。

  5. 5

    冷蔵庫か野菜室へ一晩寝かせる

  6. 6

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    成形・分割に入ります。
    粉を振り入れ、生地を取り出す。

  7. 7

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    取り出すと、スライムのような感じ。ここにも手粉などかけすぎないように、スケッパー、なければ長めの定規で分割する。

  8. 8

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    閉じ目を下にするもよし、カットしたままでもよし。自由です。少し室温で置いておく。
    私は生地出しの時にオーブン予熱します。

  9. 9

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    茶こしで粉をフリフリしたら、焼き上がり後にパン表面に表情がでます。
    さて、焼く前にクープ入れをします。

  10. 10

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    オーブン予熱時に天板をひっくり返して熱くしておく。
    釜入れの時ダンボールなどにシートを乗せて、スライドし天板に乗せる

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    オーブンの最高温度で予熱完了後250℃で10分、220℃10分、200℃に落として10分の合計30分。

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    焼き上がり後。

    オーブンの癖で焼きムラが予想されるなら、1度目と2度目の間に置き場所を変えます。

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    出来たー。
    網にとって、冷ましてね♡

コツ・ポイント

ベッタベタのスライム状になりますが、モチモチパンになります。
長期冷蔵発酵するうちに、生地が力をつけていきます。
成形はササっと。
オーブンによりけりですが、予熱時にしっかり庫内を熱くして焼き上げスタートです。

このレシピの生い立ち

多加水率のパンはずっとあこがれだったのです。
試行錯誤の末、上手くいったやり方です。
小麦粉を色々と味比べしたくなります。
レシピID : 4157094 公開日 : 16/11/02 更新日 : 18/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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まりあっち☆★☆★
ちょっと火加減強めですが。りんご酵母とドライイースト、全粒粉入りです。
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ettsuin
全粒粉270ライ麦粉50水分85%打ち粉は米粉にアレンジです^^; クープ忘れたけど、やっぱり美味しかったです。ありがとう♡
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やまきょんきょん
こちらの生地で明太フランスにしてみました。成形が難しかったですが、パリパリで美味しいです😋