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kissxxx
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お料理大好き でもまだまだ勉強中 ♡ 海外在住で日本と同じ材料が手に入りにくい事
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お料理大好き でもまだまだ勉強中 ♡ 海外在住で日本と同じ材料が手に入りにくい事もあるけれど 旦那と息子の為に日々勉強♫
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8bit マリオ 誕生日ケーキ
6歳 マリオ 大好き息子に
材料: スポンジ、チョコレート 赤 青 黄色 黒 茶色 肌色
ネバネバオクラ
ネバネバ
材料: 冷凍オクラ、めんつゆ または 出汁、しょうゆ または めんつゆ、かつお鰹節
簡単ベジタリアンバーガー/ハンバーグ
美味しく出来たので覚え書き
材料: black beans (洋黒豆/黒インゲン豆)、玉ねぎ、ニンニク、コーン、人参、ほ
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GF(グルテンフリー)ひよこ豆粉のパン
グルテンフリーのレシピを研究中 パンと言うよりはピタのような平ら物が出来上がります
材料: ひよこ豆粉、水、オリーブオイル(ココナッツオイルでも可)、ガーリックパウダー オレガ
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簡単ヘルシーひよこ豆 ロースト
スナック感覚でパクパク食べれます サラダのトッピングにも♡
材料: ひよこ豆、オイル(オリーブ・胡麻油・サラダ油・グレープシードオイル 等)、スパイス(
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☆カリフラワーライス ☆保存☆
ご飯の代用に 卵を混ぜ他の刻み野菜とベジバーガー風にと 使い方は色々 安い時に大量購
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材料: カリフラワー
揚げ芽キャベツのライムニンニクソース
芽キャベツが美味しく食べれますよ
材料: 芽キャベツ、ライムジュース、塩、オリーブ油、ニンニク、カイエンペッパー
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