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えのきの中華風簡単煮込み(ふかひれ風?)
チュルチュルと、おいしいです。
分量、全て倍量に訂正しました。(スミマセン)
材料:
えのき、しょうが千切り、長ネギ(白い部分)、オイスターソース、しょうゆ、水、サラダ油
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これはおいしい♪えんどう豆のポタージュ♪
大量のえんどう豆・・消費大作戦です・・・これなら、すごい量のお豆さんを食べてる事にな
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材料:
えんどう豆、じゃがいも、玉ねぎ、固形コンソメ、水、牛乳(低脂肪可)、バター(マーガリ
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炊飯器で!!チキントマトカレーピラフ♪
簡単でおいしいです❤
炊いてる時のにおいがたまりません。
カレーとトマトのバランスが
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材料:
米、★鶏もも肉(胸でも)、★玉ねぎ、★みじん切りにんにく、★トマトの水煮缶、★固形コ
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ふきと豚バラ肉のにんにく風味きんぴら♪
ふきを甘辛くきんぴら風に^^ご飯が進みますよぉ。こっくり味です。
材料:
ふき、豚バラ薄切り肉(適当に切る)、にんにく(薄切り)、赤唐辛子の小口切り、★酒、★
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そのままでおいしい♪ちょっと和なコロッケ
無性に食べたくなる、我が家コロッケ!
何も付けなくてもおいしいよ❤
画像は自
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材料:
じゃがいも、玉ねぎのみじん切り、合挽き肉、★砂糖、★みりん、★しょうゆ、★塩コショウ
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たくさん食べれる^^きぬさやのおひたし♪
みなさん!!困っていませんか?? さやえんどうの消費に!!私は困りまくってます^^こ
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材料:
絹さやえんどう、コーン(なくても可)、だし醤油(麺つゆ、ポン酢などお好みで!!)、す
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お弁当の可愛いおかず♪ポテトinピーマン
お弁当に入れると彩りよくって、かわいいですよ^^
H19・9・5に話題入りをさせ
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材料:
じゃがいも、ミックスベジタブル(なくてもOK)、マヨネーズ・塩コショウ、ピーマン、ケ
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レーズン&くるみのコーヒーおからケーキ♪
これは、自分で言うのも・・だけど、おいしいですよ♪多分・・・・^^
自分の好き
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材料:
おから、強力粉+ベーキングパウダー、砂糖、バター(マーガリン可)、卵、インスタントコ
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ボリューム満点♪野菜トースト
これ1枚食べたら、おなかいっぱい・・大満足!!
しかも、お野菜たっぷりで、栄養満点
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材料:
食パン(お好みの厚さ)、玉ねぎ、人参、ピーマン、ハム、塩コショウ、★とんかつソース、
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