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アボカドとお豆腐のガーリックペストパスタ
にんにくが効いたノンオイルのヘルシーペストを絡めていただくスパゲッティ。白味噌でまろ
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材料:
アボカド、絹ごし豆腐、にんにく、白味噌、レモン汁(ポッカレモン)、ディジョンマスター
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油揚げでベジ肉そば♪
お肉の代わりに手揚げ風油揚げを使ったヘルシーでお財布にもやさしい肉そばです♪ジューシ
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材料:
手揚げ風油揚げ、ねぎ、干し椎茸、生姜、昆布、醤油、砂糖、みりん、油、そば、干し椎茸の
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