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卵なし！ふんわりはちみつマフィン♪
混ぜて焼くだけ簡単！卵不使用なのにふっくら膨らみ、しっとりときめ細かいマフィンです。
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材料：
●小麦粉、●片栗粉、●アーモンドプードル、●ベーキングパウダー、●塩、○豆乳(牛乳で
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材料3つ☆簡単ダブルチョコカップケーキ☆
卵不使用。混ぜて焼くだけなのに、とっても濃厚で本格的なチョコレートケーキ。冷めてもし
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材料：
ホットケーキミックス、チョコアイス(今回はスーパーカップ)、板チョコレート
HMですぐ簡単！濃厚チョコドーナツ☆
思い立ったらすぐできる、卵不使用なのに外サク中フワの美味しいドーナツです。少ない油で
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材料：
ホットケーキミックス、チョコレート(製菓用でも板チョコでも◎)、チョコアイス(今回は
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のびーる！Wチーズの簡単ポテトコロッケ
サクッと切ると、中のチーズがのびーる！粉チーズととろけるチーズのWで美味しく、簡単な
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン(厚めが◎)、塩胡椒、粉チーズ、牛乳(or豆乳)、とろけ
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ブロッコリーのオーロラナッツ和え♪
レンジで高速！あと一品欲しい時やお弁当に◎
簡単でオーロラソースとナッツの相性抜群！
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材料：
ブロッコリー、玉ねぎ、ナッツ(アーモンドやクルミ等好みで)、▲ケチャップ、▲マヨネー
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ヨーグルト入り♪ヘルシーチキンサラダ
サラダチキンとヨーグルトで低カロリー♪クリーミーで程よく酸味がきき、ぱくぱく食べられ
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材料：
サラダチキン(コンビニの物使用)、ブロッコリー、好みの野菜(人参、コーン、きゅうり、
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卵乳なし＊混ぜて焼くだけ＊きなこボーロ♪
焼き時間含め30分あればすぐできる、簡単おやつ♪材料も優しく小さなお子様にも◎ホロホ
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材料：
▲片栗粉、▲小麦粉、▲きなこ、▲すりごま(きなこでも◎)、▲甜菜糖(お好きな甘味料で
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