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ゴーヤ塩つくね(^_-)-☆
自家製ゴーヤを練りこんだ、あっさり味のつくねです!おつまみにどうぞ( *´艸｀)
材料：
ゴーヤ、塩(ゴーヤ揉む用)、塩・胡椒、鶏ミンチ、パン粉、牛乳、片栗粉、サラダ油、アジ
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ゴーヤのお食事ホットケーキ☺
ほろ苦ゴーヤを下処理し旨味ある具材と一緒にホットケーキにしました‼下味つきの生地と具
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材料：
ゴーヤ、塩(ゴーヤ揉む用)、✧ホットケーキミックス、✧水、✧溶き卵(Lサイズ)、✧コ
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