詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
富士宮市
富士宮市 のキッチン 公的機関
フォローする
富士宮市のキッチンにようこそ。富士宮市は毎月第３日曜日を「食卓の日」と定め、共食 ...

アーカイブ

1/1 ページ

【減塩】かぼちゃのミルク煮

水は使わず、牛乳とめんつゆ、鶏ひき肉で煮ます。牛乳のコクを活かした味付けで、うす味で ...
材料： かぼちゃ（種と皮を除く）、鶏ひき肉、牛乳、めんつゆ（3倍濃縮）

【減塩】水菜の白和え

火を使わずに電子レンジだけで簡単に調理できます。お子様も食べられる優しい味付けです。
材料： 水菜、絹ごし豆腐(3連パックの1つ分)、☆すりごま、☆醤油、☆砂糖