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イワシのすりみ揚げ
射水市特産の小松菜を入れたすりみ揚げです。ふわふわ食感の中に野菜の歯ごたえが感じられ
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材料：
イワシ、しょうが(すりおろし)、長いも、卵、みそ、玉ねぎ、人参、れんこん、しいたけ、
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塩真だらのごまマヨソース焼き
ソースにかくれたミニトマトの酸味がさっぱりと美味しい
☆祝☆「塩鱈」の人気検索トップ
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材料：
塩真だら、ミニトマト、長ネギ、Ａ 人参（すりおろし）、Ａ マヨネーズ、Ａ 味噌、Ａ
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根菜のっぺい汁
しょうが入りの汁物で体を温める！
☆祝☆「のっぺい汁」の人気検索トップ10入り（R6
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材料：
大根、人参、ごぼう、里芋、こんにゃく、生姜、万能ねぎ、昆布だし、Ａ しょうゆ、Ａ 塩
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