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糖質制限！きのこと豚肉の味噌マヨ和え
糖質制限！ヘルシーかつノンオイル！なのにご飯も進むがっつり系レシピです♡ぜひお試しく
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材料：
豚肉(こま切れor豚バラ)、しいたけ(しめじ・舞茸などでもOK）、小口ねぎ、味噌、マ
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柿のサラダ～柿と生ハムのソースで～
秋になると大量に頂く柿。そのまま食べるだけでは消費できないので、サラダにしてみました
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材料：
柿、トマト、クリームチーズ、★生ハム、★オリーブオイル、★マヨネーズ、★酢、粗挽き胡
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さつま芋と白菜のミルクスープ〜離乳食にも
味噌と醤油で味付けした優しい味のミルクスープ。赤ちゃんから大人まで食べれるスープです
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材料：
さつまいも、白菜、ベーコン、バター、薄力粉、水、牛乳、味噌、醤油
