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プリンとレモンのトースト＊冷凍作り置き可
甘いプリンと爽やかなレモンの組合せが美味しいトーストです♪焼いたプリンがカスタードの
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材料：
食パン、プリン、レモン(またはお好きな柑橘類)、グラニュー糖(他の砂糖やはちみつでも
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５分で完成＊レンジで作るカレーそぼろ
レンジで５分！包丁不要♪忙しい日にぴったりなカレーそぼろです♪ご飯が進む甘辛味でお弁
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材料：
ひき肉（牛・豚・鶏どれでもOK）、ミックスベジタブル、しょうゆ、砂糖、カレー粉、塩胡
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きのことチーズのトースト＊冷凍作り置き可
細かく刻んだキノコの旨味がたっぷり詰まったトーストです♡ヘルシーで食物繊維もたっぷり
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材料：
食パン、きのこ(舞茸、椎茸、しめじ等)、☆バター、☆醤油、☆塩胡椒、すりゴマ、ニンニ
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ツナチェダナッツトースト＊冷凍作り置き可
とろ〜りとしたチェダーチーズ＆角切り玉ねぎとナッツの食感が良いトーストです♡冷凍作り
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材料：
食パン、ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、くるみ（またはお好きなナッツ）、塩、胡椒、チェダ
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