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春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦
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春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦さん向けのレシピをご紹介しています。料理の基本シリーズも大好評!
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切干大根と小松菜のサラダ
さっと茹でてポン酢で和えるだけ!簡単で栄養満点のサラダです。by春日部市保健センター
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材料: 切干大根(乾燥)、小松菜、かに風味かまぼこ、ポン酢しょうゆ
肉団子の和風シチュー
味噌が入った和風のシチューです。ルーを使わなくても上手に作れますよ。by春日部市保健
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材料: ☆木綿豆腐、☆鶏ひき肉、☆長ねぎ、サラダ油、にんじん、アスパラガス、しめじ、バター、
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