春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦 ...

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*おもてなし*里芋のおろし煮

華やかで、お正月やおもてなしにぴったりです。by春日部市保健センター管理栄養士
材料: 里芋、むきえび(大)、厚揚げ、三つ葉、大根、☆だし汁、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆ ...

温野菜の彩りごま和え

ごまの香りとくるみの食感が楽しめてコクのある一品です。by春日部市保健センター管理栄 ...
材料: かぼちゃ、ブロッコリー、れんこん、☆練りごま(白)、☆砂糖、☆しょうゆ、☆だし汁、☆ ...

かぶのかにあんかけ

かぶのおいしい季節におすすめです。by春日部市保健センター管理栄養士
材料: かぶ、ブロッコリー、だし汁、☆かに風味かまぼこ、☆だし汁、☆塩、☆しょうが、★片栗粉 ...