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フライパンで簡単♪ぶりの梅干し照り焼き
200れぽ感謝♬ぶりを焼いて梅干しを加えた甘辛タレと絡めたご飯すすむ照り焼きです♪
材料：
ぶり、小麦粉、調理酒、みりん、三温糖(白砂糖でも)、しょう油、梅干し、水、米油(サラ
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霜降りひらたけと鶏肉のサッと煮
今が旬☆霜降りひらたけと鶏肉を白だしで煮るだけのお手軽あっさり一皿☆仕上げにバターを
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材料：
鶏もも肉、霜降りひらたけ、ブロッコリー(固めに茹でたもの)、＊白だし、＊しょうゆ、＊
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