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米粉で簡単♬ツナとしめじのクリームソース
米粉で作るクリームソースはダマにならずとっても簡単♡ストック食材やあるものでアレンジ
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材料：
ツナ缶、玉ねぎ、しめじ、水、コンソメ顆粒、牛乳、米粉、塩胡椒、仕上げに生パセリ、ドラ
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米粉でもっちり♡じゃが芋ガレット風
外カリっ中はチヂミのようなもちっと感♡
チーズ入り等お好みでアレンジ自在。
スナック
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材料：
じゃが芋、米粉、塩胡椒、オリーブオイル、お好みでとろけるミックスチーズ、お好みで粉チ
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