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「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで
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「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで楽しめるレシピを公開中。お野菜たっぷりだけど、ごはんが進む満腹おかずが好き。お菓子は簡単&至福は譲れない。アレンジ可能な汎用性の高いレシピを心がけています。
☆チョコかじりながらプリンの海に溺れたいくらい甘いもの中毒なのに、綺麗な体型を目指す3児(8.4.1)ママ
食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数
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新じゃがのほくほく焼き
H29.6.19話題入り。じゃが芋のおいしさを最大限に生かしたシンプル調理で、初夏の
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材料: 新じゃがいも、塩コショウ、オリーブオイル
【エコレシピ】パインヨーグルトソーダ
パイナップルの缶詰残り汁を使ったさわやかなドリンクです◎
材料: パイナップル缶詰残り汁、プレーンヨーグルト、炭酸水
洋風◎たけのこごはん
たけのこご飯に和風があるのなら、洋風もあるでしょ!!
材料: 白米、たけのこ(水煮)、ベーコン、コンソメキューブ、水、塩コショウ
ヨーグルトアイス◎イチゴ風味◎
ヨーグルトと生クリームでこれからの季節にぴったりのさわやかなデザートです。中に入れる
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材料: ヨーグルト(無脂肪・低脂肪などでも可)、生クリーム(無脂肪・低脂肪などでも可)、グラ
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