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夫が愛する♡生チョコバスチー：マフィン型
悶絶必至の自信作。バスクチーズケーキのとろける食感にホワイトチョコの余韻を追加。
簡
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材料：
ホワイトチョコレート、クリームチーズ、グラニュー糖、卵(L)、生クリーム
【カラメルプリン】無駄なくおいしく☆エコ
普通のカスタードプリンとほぼ同じ材料で、カラメル風味のプリンができます！基本の材料は
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材料：
牛乳、生クリーム（牛乳に置き換えOK）、たまご、砂糖、砂糖、水、熱湯
簡単節約★厚揚げとこんにゃくのひき肉炒め
節約食材で簡単メイン。ご飯が進む味付けで、奪い合いが勃発しました。スプーンでもりもり
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材料：
豚ひき肉（合いびき肉でもOK）、あつあげ、こんにゃく、砂糖、焼き肉のたれ・しょうゆ・
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絹のくちどけ【ココアマーブルシフォン】
自信作。しっとりふわふわシフォンケーキ。ぜひたまごの力を感じてほしい。低コストで、全
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材料：
たまご（L）、グラニュー糖、薄力粉、☆熱湯、☆サラダ油、★ココアパウダー、★水、チョ
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ちょっと贅沢【生姜焼き】焼き肉用豚肉で
豚肉といったらやっぱり生姜焼き！焼き肉用のちょっと厚めの豚肉を使うことで、ガツンと男
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材料：
焼き肉用豚肉（今回は豚バラ肉）、塩コショウ、玉ねぎ、しょうがすりおろし、醤油・みりん
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ふんわり【豆腐入りつくね】節約＆ヘルシー
豆腐の水切り不要！節約かさましレシピなのにヘルシーのおまけつきの鶏つくね。みんなが大
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材料：
木綿豆腐（水切り不要）＋キャベツの芯・しいたけ軸など、鶏むね肉（皮つき）（鶏ひき肉で
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たけのこと生ハムのイタリアンサラダ
H30.5.22話題入り。おしゃれサラダ（笑）たけのこの穂先、やわらかい部分だけ使う
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材料：
たけのこの水煮の姫皮＆穂先のやわらかい部分、生ハム、○オリーブオイル、○粉チーズ、○
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夫が愛する♡たけのこと豚肉の混ぜご飯
たけのこの食感が楽しい甘辛味の混ぜご飯。これさえあればおかずはいらない、メイン級。い
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材料：
白米、しょうゆ・みりん、たけのこ、豚バラスライス、◎砂糖・みりん・酒、◎しょうゆ、ご
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