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醤油麦麹★ピーマンのツナたまご丼★
ピーマンとツナたまごで栄養たっぷり丼♪♪♪特にピーマンは、ビタミンC豊富で美肌効果の
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材料:
醤油麦麹、ピーマン、玉ねぎ、シーチキンLフレーク、ニンニク、オリーブ油、卵、オリーブ
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発酵フードメーカーde発酵あんこ作り
発酵フードメーカーを使った発酵あんこ作りは、お手軽でほどよい甘さがたまりません♪
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材料:
小豆、水(茹でる用)、乾燥米麹、塩麹、水または、茹で汁(追加用)
たまご不要☆米粉揚げミニドーナツ
たまごなしの米粉活用ミニドーナツ♪専用の型抜きがなくても作っちゃう。甘さ控えめなプレ
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材料:
a.波里さんの米粉、a.アーモンドパウダー、a.片栗粉、a.ベーキングパウダー、b.
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