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簡単☆新玉トマトスープ
パプリカのようなサンマルツァーノは、コラーゲンの主成分「プロリン」が大玉トマトに比べ
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材料：
トマト(サンマルツァーノ)、新玉ねぎ、にんにく、無添加コンソメ、水、塩麹または、塩麦
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醤油麦麹★ピーマンのツナたまご丼★
ピーマンとツナたまごで栄養たっぷり丼♪♪♪特にピーマンは、ビタミンC豊富で美肌効果の
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材料：
醤油麦麹、ピーマン、玉ねぎ、シーチキンLフレーク、ニンニク、オリーブ油、卵、オリーブ
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