新着レシピ
ふわとろ♡長芋と豆腐のニラ焼き
ヘルシーなのに大満足♡ニラの香りが食欲そそる美味しさ♩チーズ入りで香ばしくてコクうま
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材料：
ニラ、絹ごし豆腐、長芋、卵、ピザ用チーズ、しょうゆ、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、
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とっても簡単★ポテトチップストースト
ポテチ大好きさん、時々派のひともこれはおすすめ！粒マスタードがピリッときいて、マヨネ
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材料：
食パン、粒マスタード、マヨネーズ、ポテトチップス、スライスチーズ
カルシウムたっぷり おからのミルク煮
カルシウムと食物繊維が豊富な、優しい味付けの美味しいおかずです。
材料：
生おから、鶏もも肉、干ししいたけ、にんじん、油揚げ、小松菜、小ねぎ、サラダ油(炒め用
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トマトとセリとパルミジャーノのパスタ
トマトソース にきのこを入れることで 旨味がアップ いたします。
材料：
にんにく、オリーブ油、人参、玉ねぎ、マッシュルーム、塩、セリ、トマト、パスタ、パルミ
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