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炊き込みご飯＊甘塩鮭と油揚げの生姜風味
100大感謝♡食欲UP！生姜たっぷりで炊いてる時から良い香り♡素材を活かしたシンプル
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材料：
お米、甘塩鮭、しめじ、生姜(みじん切り)、油揚げ、◆料理酒、◆薄口しょうゆ、◆みりん
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西京味噌で「ぶり」の梅味噌焼き
脂の乗ったブリに梅味噌を塗って
香ばしく焼きました
追加でチーズのトッピングも…
材料：
ブリ（切り身）、酒、昆布茶(無ければ自然塩)、●梅干、●白味噌・西京味噌、●酒、●み
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具を食べるスープ＊金時豆の洋風煮
栄養たっぷり♡分かり易い分量で簡単
沢山炊いておくと便利♪豆は水煮でもOK♪
この
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材料：
金時豆、玉ねぎ、鶏胸肉、エリンギ、ベーコン（ブロック）、にんじん、セロリ、パプリカ、
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