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煮込み10分♪牛肉とキャベツのトマト煮
レシピ本＆200話題入り大感謝♡
超時短なのに煮込んだようなコクと旨味♪
ご飯･パン
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材料：
牛肉(薄切り又は切り落とし)、キャベツ、トマト缶(カットタイプ)、玉葱、◆水、◆白ワ
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レッドキャベツのスイチリサワー漬け
色鮮やかで爽やかな酸味の常備菜♪
スイチリの甘さを利用し手軽に作れます
お口直し･箸
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材料：
レッドキャベツ、◆ワインビネガー（お酢･下記コツ参照）、◆スイートチリソース、◆レモ
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タコとズッキーニの明太子バターソテー
タコと明太子の旨味を吸ったズッキーニ♪
バターの香りが食欲誘う♡簡単もう一品に
材料：
ズッキーニ、茹でタコの足、明太子、バター、白ワイン（酒でも可）、黒胡椒、ガーリックパ
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生姜風味♪鮪とワカメと韮の和え物
生姜風味でサッパリヘルシー♪
初夏にピッタリな簡単おつまみ♡ご飯にも…
材料：
刺身用わかめ（※無ければ乾燥可）、韮、まぐろ（又は鰹でも可）、生姜、ポン酢、白だし醤
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