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肉団子のトマトソース煮込み
ふわふわの肉団子に甘酸っぱいトマトソースがたっぷり。パスタにアレンジしても◎
材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、○卵、○パン粉、○牛乳、○すりおろしにんにく、●トマト水煮缶（ダイ
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ブロッコリーときのこのベーコンソテー
じっくり蒸し焼きにすることでブロッコリーのうまみを引き出し、ほくほく食感に。
材料：
ブロックベーコン、ブロッコリー、しめじ、にんにく、○白ワイン、○コンソメ顆粒、塩・こ
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