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袋井市（静岡県）
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静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシ ...

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豚つけそば

汁につけて召し上がれ♪家にあるもので簡単にできます！
材料： そば(乾麺)、豚ロース薄切り肉、長ネギ、だし汁、しょうゆ、みりん、酒、七味唐辛子

鶏ひき肉とじゃがいもバーグ

旬の食材を使ったレシピ
材料： 鶏ひき肉、じゃがいも(メークイン)、かいわれ菜、塩、こしょう、バター、トマトケチャッ ...

≪学校給食≫チキン南蛮

ふくろいの給食風♪子どもたちにも大人気のレシピです！
材料： 鶏もも肉（皮つき）、酒、こしょう、小麦粉、卵、砂糖、しょうゆ、酢、タルタルソース

カレー春巻き

野菜たっぷり！たけのこの食感がよいですね♪
材料： 豚ひき肉、大豆(水煮)、もやし、にんじん、たけのこ、にら、ピーマン、たまねぎ、春巻き ...

肉豆腐

高齢者の方でもタンパク質と必須アミノ酸が両方摂取できて、筋肉をつけことができる食事で ...
材料： 牛肉（こま切れ）、木綿豆腐、白菜、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、水

鮭のムニエル～みそクリームソース～

家にあるもので簡単にできるおいしいソースです！
材料： 生鮭、塩、こしょう、小麦粉、小松菜（付け合わせ）、オリーブオイル、しめじ、たまねぎ、 ...

≪学校給食≫スタミナ焼肉

ごはんがモリモリ進みます！！
材料： 豚もも肉（こま肉）、おろししょうが、おろしにんにく、サラダ油、みそ、甜麺醤、豆板醤、 ...

白菜と鶏肉のレンジ蒸し

杏林堂×袋井市管理栄養士監修★野菜いっぱいレシピ！レンジだけでかんたんにできる料理で ...
材料： 白菜、鶏むね肉、大葉、しょうが、しょうゆ、酢、白すりごま、ごま油

≪学校給食≫本格！チキンアスパラグラタン

ルウから作る本格派！
材料： 鶏もも肉（皮付き）、たまねぎ、エリンギ（お好きなきのこでOK、アスパラガス、塩こしょ ...

鶏むね肉の塩麹漬け焼き

味がしっかりついているので、レタスなど付け合わせを添えてもよいです。 むね肉を美味し ...
材料： 鶏むね肉（皮なし）、スライスチーズ、大葉、ミニトマト、ししとう、片栗粉、サラダ油、塩 ...
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