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静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシ ...

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【だしがらで♪】野菜のポン酢和え

だしをとった後の「だしがら」で作るレシピ第２弾！お弁当のおかずにぴったりです☆
材料： だしがら、小松菜、にんじん、ポン酢しょうゆ

≪超簡単≫ちぎりレタスのコンソメスープ

包丁、まな板を使わない簡単レシピ♡
材料： レタス、ミニトマト、蒸し大豆、コーン、固形コンソメ、水

かぼちゃで♡茶巾絞り

おかずとしても、小腹が空いた時のおやつにもおすすめです。
材料： かぼちゃ、プロセスチーズ、レーズン、くるみ、はちみつ

タラモサラダ

たらことじゃがいもの相性抜群！
材料： じゃがいも、バター、大葉、たらこ、レモン汁、マヨネーズ、塩、こしょう、サラダ菜

≪簡単≫フルーツ♪牛乳寒天

寒天初心者さんも安心！甘さ控えめでおいしいスイーツです♡
材料： 牛乳、粉寒天、水、砂糖、キウイフルーツ、みかん缶

チーズ入り棒ぎょうざ

幼児でも作れる簡単レシピ♡親子で一緒に楽しんで作りましょう！
材料： 豚ひき肉、キャベツ、ニラ、プロセスチーズ、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切 ...

ブロッコリーのデリサラダ

ドレッシングにおからパウダーとヨーグルトを使うことでマヨネーズの量を減らし、ヘルシー ...
材料： ブロッコリー、アボカド、アスパラガス、卵、パプリカパウダー、おからパウダー、無調整豆 ...