岩手県花巻市の公式キッチンです。花巻市は西に奥羽山脈、東には北上高地の山並みが連 ...

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ポンカレー炒め

ポン酢とカレー粉の組み合わせで、おいしく適塩の味付けに。 彩りが良いため、お弁当の1 ...
材料: じゃがいも、ピーマン、赤パプリカ、A ポン酢、A カレー粉、サラダ油

【保育園給食レシピ】春キャベツのかき揚げ

彩り良く、ウインナーの塩気がマッチしていて、こどもにも食べやすいメニューです。
材料: キャベツ、冷凍ミックスベジタブル、ウインナーソーセージ、薄力粉、食塩、水、揚げ油

【学校給食レシピ】雑穀シチュー

いつものシチューに雑穀のひえを足すだけ!冷めるとパサつきやすいひえをおいしく、手軽に ...
材料: 鶏肉(2cm角)、玉葱(スライス)、人参(いちょう切り)、じゃがいも(いちょう切り) ...

【保育園給食レシピ】黒糖かりんとう

市販のかりんとうとは一味違う食感です。素朴でどこか懐かしさを感じるおやつです。
材料: 薄力粉、鶏卵、ベーキングパウダー、いりごま、★黒砂糖、★水、揚げ油

【簡単レンジ調理】豚こま肉の酢豚風

豚こま肉と加熱済みのカット野菜を使用しているので、包丁を使わずに簡単に作ることができ ...
材料: 豚こま肉、片栗粉、加熱調理済みカット野菜(筑前煮用水煮)、A ケチャップ、A 酢、A ...

簡単・低カロリー野菜たっぷりもずくスープ

もずく酢の味付けを生かしたスープです。海藻、野菜、きのこ類には血糖値の上昇を穏やかに ...
材料: 玉ねぎ、人参、チンゲン菜、しめじ、もずく酢、卵、鶏がらスープの素、しょうゆ、水、黒こ ...

野菜で食べる!~豚肉の雪見もり~

レモン風味のドレッシングが食欲をそそります!減塩にも良いレシピです。
材料: 豚薄切り肉、★塩・砂糖、★にんにく(おろし)、★こしょう、トマト水煮缶、大根(葉つき ...

【保育園給食レシピ】さつま芋のさつま汁

「さつま汁」とは鹿児島県の郷土料理で、鶏肉を使った具だくさんな味噌汁のことです。
材料: ごぼう、大根、人参、こんにゃく、さつま芋、ぶなしめじ、鶏もも肉、スリムねぎ、だし汁、 ...

【保育園給食レシピ】白菜メンチカツ

旬の白菜を使用したメンチカツです。白菜はシャキシャキとした歯ごたえで、中はとてもジュ ...
材料: 豚ひき肉、白菜、玉ねぎ、パン粉、鶏卵、塩こしょう、薄力粉、鶏卵(衣付け用)、パン粉( ...

【学校給食かみかみレシピ】根菜のそぼろ煮

かみ応えのあるごぼうを使い、肉じゃが風にして食べやすくしました。
材料: 鶏ひき肉、ごぼう、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、いんげん、サラダ油、料理酒、砂糖、う ...