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ふか谷
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一人暮らし在宅多め会社員。ダイエットと健康管理にほどほど気をつかいつつおいしいも ...

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2024年5月26日
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冷凍しておいた餃子の具で！こんなアレンジができるとは！簡単旨くて休日の手抜きご飯に助かりました笑。50れぽおめでとうございます！
#餃子の具の残り #餃子の具活用 #餃子の具の美味しい食べ方 #餃子の具の再利用 #餃子の具で #餃子の具の残りで
餃子の具が余ったら♪チャーハンに
2024年5月26日
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旨し！お手軽にイタリアン最高！餃子の皮2枚というのがラザニア感出て絶妙ですね。つくれぽ10人話題入りかな？おめでとうございます！
#ミートソースの活用法 #ミートソースの残りでも #ミートソースが早変わり #ホワイトソース活用 #ホワイトソース #餃子の皮活用 #餃子の皮アレンジ #餃子の皮であと一品 #餃子の皮でラザニア
餃子の皮ｄｅラザニア❤
2024年5月26日
初れぽ
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旨し！加糖ヨーグルトだったのではちみつをほんのちょっとにしましたが、甘さ控えめもよき。オレンジ1個だったので次は2つ入れたい！
#オレンジ活用 #スムージーのバリエーション #ヨーグルトでヘルシー #オレンジ入り
フレッシュオレンジと豆乳のスムージー
2024年5月24日
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麻婆豆腐でドリアは初めてですが、さすが麻婆！ご飯に合いまくりで旨い！チーズも絶妙です。つくれぽ10人話題入りかな？おめです！
#リメイク麻婆豆腐 #麻婆豆腐リメイク #麻婆豆腐に飽きたら #簡単アレンジレシピ
残った麻婆豆腐で、なんちゃってドリア
2024年5月24日
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うわ～！大好きな味でたまらん！！エンドレスに食べられるやつです。ツナでたんぱく質とれるのも嬉しい。つくれぽ50人おめです！
#大根サラダバリエーション #大根サラダ美味しい #大根たっぷり #ツナ缶活用レシピ #マヨポン万能 #マヨポン絶品 #マヨポンで決まり
大根とツナのマヨポンサラダ
2024年5月24日
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小松菜で作りました！雑穀米にかけていただきましたがうますぎる！小松菜でご飯おかわりいけます笑。500れぽおめでとうございます！
#かぶの葉っぱも美味しく #大根の葉活用 #小松菜でもう一品 #小松菜消費 #小松菜が美味しい #ご飯がすすむ #ごはんのお供
捨てないで！カブ（大根）の葉ふりかけ
2024年5月24日
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つくれぽ参考に昨夜作って冷蔵庫に冷やしておいて朝ごはんにしました。旨し！バナナ1本入れましたがよきです。50れぽおめです！
#豆腐スイーツ #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #ココアが濃厚 #ココア活用
お豆腐１パック入＊レンジでチョコケーキ
2024年5月23日
初れぽ
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うま～！お酒はダークラムでしたが、大人の氷菓というかんじで絶妙です。食べ始めたら止まりません！凄いレシピ感謝！夏の定番にします。
#パイナップル缶消費 #パイン活用 #パイナップル消費 #ヘルシースイーツ
パイナップル缶でさわやかヨーグルトアイス
2024年5月23日
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旨し！市販のいまいちミートソースでしたがこんがりチーズで10割マシでご馳走に笑。簡単感謝！つくれぽ10人話題入りかな？おめです！
#餃子の皮活用 #餃子の皮アレンジ #餃子の皮であと一品 #ミートソースの活用法 #ミートソースの残りでも #ミートソースが早変わり
餃子の皮とミートソースでピザ風♪

ふか谷さ〰ん♬市販のソースで有難うございますッ！ソースたっぷり、こっちからもパクっと食べちゃいたい♡話題入りありがとう⋆⸜♡⸝⋆

2024年5月21日
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スープジャーでお弁当に。うま！ご馳走スープ最高です！人参などの野菜も入れましたがいいかんじ！150れぽおめでとうございます！
#スープのレパートリーを増やしたい #スープでほっこり #ロールキャベツの代わりに #ひき肉活用 #挽肉の旨みジューシー #ケチャップ大活躍 #ケチャップ味で食べやすい
簡単♡巻かないロールキャベツ♡

ふか谷さん♡スープジャーに入れて持って行って下さったのですね(*´˘`*)♡人参入り美味しそう♡お祝いレポ感謝感激です！！♡

2024年5月20日
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これは凄い！超簡単で旨すぎる！お酢パワーですかね？お肉がジューシーでびっくりです。勝負鶏！！150れぽおめでとうございます！
#鶏むね肉柔らかい #鶏むねジューシー #鶏むね肉柔らかしっとり #鶏むね肉でも柔らかい #ポン酢で美味しい #ポン酢活用 #簡単ご馳走 #簡単本格
簡単！柔らか！鶏むね肉のさっぱりポン酢煮
2024年5月20日
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新じゃがで作りました！お手軽でうまーい！レトルトのミートソースで作ってもいいですね。また作る！つくれぽ250人おめです！
#ミートソース活用で朝楽 #ミートソースの残りでも #じゃがいもが美味しい #じゃが芋でもう一品 #ミートソースの活用法 #ミートソースが早変わり
ミートソースのリメイクじゃがいもグラタン
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ふか谷