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ふか谷
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一人暮らし在宅多め会社員。ダイエットと健康管理にほどほど気をつかいつつおいしいも ...

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2023年3月31日
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旨！英文に出てくるマッケンチーズは憧れメニューでした笑。少し塩コショウして焼きました。うまい。50れぽ、つくれぽ50人おめです！
#マカロニ活用 #ちーずたっぷり #チーズ好き #アメリカ家庭料理
アメリカ人に教わったマカロニチーズ

ふか谷さん、柔らかくてチーズの焼き色もよく完璧な仕上がりですね☆ 塩コショウは味が引締まりそう！素敵なれぽ感謝です(*^ω^*)

2023年3月31日
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簡単旨し！揚げ焼きにしました！プロテインホケミだったのでちょっと固めで牛乳を少し足していいかんじ！2900れぽおめです！
#ホケミで簡単美味しい #ホケミ活用 #豆腐入りでヘルシー #豆腐スイーツ
冷めてももちもち☆豆腐ドーナツ♪
2023年3月31日
写真
かりふわでおいしかったです！焦げ気味ですが中は半生で、それも旨いものの笑、次は温度下げてみます！2000れぽおめです！
#パンの美味しい食べ方 #おやつにも朝食にも♪
カリふわ♥パンプディング
2023年3月31日
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雑穀米で！半信半疑でしたが旨！味濃いおかずなら大根載せたほうがいいのかも！？レシピ感謝！つくれぽ10人話題入りかな？おめです！
#大根おろし活用 #大根おろしでさっぱり☆ #ご飯にぴったり
大根おろしだけのご飯

ふか谷さん、こんにちは♪大根おろし、ほろ苦くてさっぱり✨雑穀米と合わせたことありませんが美味しそうでね♡ありがとうございます♡

2023年3月31日
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甘酒でトースト！？と思いましたが、思いの外マッチ！たっぷり塗ってよきですね。つくれぽ10人話題入りかな？おめでとうございます！
#トーストバリエーション #甘酒で健康に #甘酒でヘルシー #朝ごはんにピッタリ
子どもも好きな甘酒トースト

お試し頂き、つくれぽありがとうございます。

2023年3月30日
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うまし！お米の粉にすっかりはまりそうです。グルテンフルーもうれしい。つくれぽ100人話題入りかな？おめでとうございます！
#米粉活用 #波里さんのお米の粉 #チヂミうまうま
カリッともっちり米粉のチヂミ

米粉の可能性がひろがりますよね♪ぜひ色々アレンジしてみて下さいね♡

2023年3月30日
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旨し！うちのおばあちゃんも大根をこう切って味噌汁にしてたのを思い出しました。レシピ大感謝。つくれぽ10人話題入りかな？おめです！
#味噌汁のバリエーション #おばあちゃんの味 #おばあちゃんの想い出 #油揚げ活用
大根とじゃがいもと油揚げの味噌汁

レポありがとうございます♪おばあさんと同じ味噌汁でほっこり嬉しく思います^_^話題入りしました！素敵なレポに感謝です♪

2023年3月30日
初れぽ
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日本のグレフル、美生柑で！加糖ヨーグルトだったのではちみつ少なめで。飲むヨーグルトに果実の爽やかさが加わったかんじで旨し！
#グレープフルーツがあったら #スムージーのバリエーション #ヨーグルト消費
グレープフルーツヨーグルトジュース
2023年3月30日
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旨し！大根が炒め物で手軽においしく食べられるなんて有り難いです！ウインナーと大葉も合う！つくれぽ700人おめでとうございます！
#大根消費 #大根のレパートリーが増える！ #ウインナーと相性抜群 #大葉がポイント #炒め物作ろう
大根とウインナーの大葉ポン酢炒め
2023年3月30日
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旨し！卵と鶏のお味のバランスが絶妙で箸が止まりません！もっとたくさん作ればよかった～！5000れぽおめでとうございます！
#そぼろ最高！ #丼飯 #丼ランチ #鶏ひき肉活用法
鶏そぼろ（鶏そぼろ丼・そぼろ弁当）
2023年3月30日
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朝ごはんに作っちゃいました！レンジでこんな本格スイーツが作れるとは！旨すぎました。つくれぽ10人話題入りかな？おめです！
#米粉活用 #波里さんのお米の粉 #レンチン #レンチンおやつ #チョコ好きさんに
レンジで簡単☆米粉のフォンダンショコラ。
2023年3月30日
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私も新たまで作りました～！うまあ～！おしゃれ感あるのに簡単なのもうれしいです。定番にします！つくれぽ50人おめでとうございます！
#アボカド大好き #アボカド活用 #ゴママヨが美味しい
アボカドと玉ねぎのサラダ☆ごまマヨで♪

ふか谷さん～新たまで美味しそうです♡作って下さりありがとうございます(^-^)定番に嬉50人めの素敵なレポ&お祝いコメ感謝☆

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ふか谷