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魚肉ソーセージのスティックパン
朝食におすすめのカルシウム強化レシピです。前日にラップに包んで冷蔵庫に入れておくと、
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材料:
食パン(6枚切り)、魚肉ソーセージ、スライスチーズ、マヨネーズ、カレー粉、オリーブ油
天津飯
甘酢の酸味が食欲をそそります。いんげんは長ねぎやきぬさや、えのきたけなど、さまざまな
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材料:
卵、いんげん、かに風味かまぼこ、■酢、■しょうゆ、■ごま油、■砂糖、■鶏ガラスープの
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フライパンdeパエリア
令和5年度子育てスマイルクッキング教室使用レシピです。ホットプレートを使えば、豪華な
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材料:
米、ウインナー、あさり(むき身缶)、いんげん、パプリカ(黄)、たまねぎ、トマト、にん
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切り昆布とツナのマヨマスタード和え
海藻の食べ方に悩んでいる人必見!切り昆布のコリコリした食感と、程よい酸味が病みつきに
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材料:
切り昆布、えのきたけ、ツナ(缶)、■すりごま、■酢、■マヨネーズ、■粒マスタード、■
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チキンソテー バルサミコソース
市の健康教室で作った減塩メニューです。鶏肉に重石をのせてパリッと焼いたその食感が、減
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材料:
鶏もも肉、塩、こしょう、バルサミコ酢、赤ワイン、上白糖、ベビーリーフミックス
スティックピザトースト
1歳くらいからの朝食やおやつにおすすめのレシピです。パンの耳をとれば、離乳食後期から
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材料:
食パン(6枚切)、玉ねぎ、ホールコーン、ツナ水煮、ケチャップ、ピザ用チーズ
みらい米おにぎりコンテスト受賞作品③
2023「食べて笑顔に!大切な人に届けたい自慢のおにぎり」部門、グランプリ受賞作品(
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材料:
ごはん、ゴマ油、コーン、トリガラスープ、ハム、こしょう、メンマ、のり、しょうゆ