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ツナパスタ
スパゲッティや缶詰などの備蓄食品を使ったレシピです。
包丁やまな板を使わず、お鍋ひと
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材料：
スパゲッティ、ツナ缶詰（小）、大葉、トマトジュース、水、トマトケチャップ、塩・こしょ
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簡単ブレッド
発酵の手間がないので、短時間で手軽にできる、スコーンのようなパンです。
朝食やおやつ
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、牛乳、グリーンアスパラガス、ソーセージ、プロセ
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ナスとトマトの簡単グラタン
夏野菜にみそとチーズがハマります！
☆祝☆「トマトグラタン」人気検索トップ10入り（
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材料：
ナス、トマト、オリーブオイル、A みそ、A 砂糖、A みりん、溶けるチーズ
