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水菜とじゃこのごまサラダ
カルシウム豊富な水菜とじゃこで骨を丈夫に！
☆祝☆「じゃこサラダ」の人気検索でトップ
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材料：
水菜、キャベツ、にんじん、ちりめんじゃこ、白いりごま、A 酢、A 砂糖、A しょうゆ
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豆腐しんじょ★パッククッキング
湯せん調理で栄養素や旨味を逃さない！日常でも災害時でも！
☆祝☆「パッククッキング」
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材料：
絹ごし豆腐、卵、カニカマ、水煮たけのこ、細ねぎ、しいたけ、砂糖、塩、水、しょうゆ、鶏
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切干大根のポン酢ナムル★パッククッキング
加熱調理なし！ポリ袋で簡単和え物！
☆祝☆「パッククッキング」の人気検索でトップ10
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材料：
きゅうり、にんじん、塩、切干大根、乾燥わかめ、A ポン酢、A ごま油、A おろしに
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パリパリチーズとツナのかんたんサラダ
チーズせんべいがサラダの美味しいアクセントに！
「チーズせんべい」はおやつやおつまみ
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材料：
とろけるスライスチーズ、マヨネーズ、ツナ缶詰、レタス、ミニトマト
