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春日部市保健センター
春日部市保健センター のキッチン 公的機関
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春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦 ...

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切干大根と小松菜のサラダ

さっと茹でてポン酢で和えるだけ！簡単で栄養満点のサラダです。ｂｙ春日部市保健センター ...
材料： 切干大根（乾燥）、小松菜、かに風味かまぼこ、ポン酢しょうゆ

肉団子の和風シチュー

味噌が入った和風のシチューです。ルーを使わなくても上手に作れますよ。ｂｙ春日部市保健 ...
材料： ☆木綿豆腐、☆鶏ひき肉、☆長ねぎ、サラダ油、にんじん、アスパラガス、しめじ、バター、 ...