春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦 ...

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とろける豆花風

台湾スイーツの豆花に似たデザートです。ミルクコーヒーシロップにアレンジしました。by ...
材料: 豆乳(無調整)、片栗粉、粉ゼラチン、水、☆インスタントコーヒー、☆水、☆砂糖、牛乳

きのこの旨味たっぷりピラフ

本格的なピラフがおうちで作れます。きのこの旨味と牛乳のコクがとってもおいしい!by春 ...
材料: 米、鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、にんにくチューブ、バター、サラダ油、しめじ、エリンギ ...

ふわふわ肉団子あんかけ

すりおろした高野豆腐がふわふわの食感に。栄養たっぷりの肉団子です。by春日部市保健セ ...
材料: 豚ひき肉、高野豆腐、牛乳、☆卵、☆しょうがチューブ、☆片栗粉、☆水、☆酒、☆塩、水、 ...