春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦 ...

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ハロウィンに*かぼちゃの重ね焼き

おうちハロウィンパーティーを華やかに!かぼちゃとミートソースを重ねて焼くだけ♪by春 ...
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、合い挽き肉、サラダ油、☆トマト缶、☆しょうゆ、☆こしょう、ピザ用チ ...

エリンギのごろごろバターソテー

大きめに切ったエリンギがおいしい!バターの香りもよく合います。by春日部市保健センタ ...
材料: エリンギ、玉ねぎ、バター、酒、塩、黒こしょう、パセリ(乾燥)

薄切り肉で*ひとくちとんかつ

子どもも食べやすいひとくちサイズのコロコロとんかつ♪下ごしらえも簡単!by春日部市保 ...
材料: 豚もも薄切り肉、塩、こしょう、パン粉、サラダ油、キャベツ、ミニトマト