春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦 ...

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【離乳食中期】さつま芋とトマトのマッシュ

さつまいもの甘みとトマトの酸味がおいしい離乳食ですby春日部市保健センター管理栄養士
材料: さつまいも、トマト、だし汁

まぐろの和風ピカタ

刺身用のまぐろを使えば料理も簡単!包丁を使わずに仕上がります♪by春日部市保健センタ ...
材料: 刺身用まぐろ、昆布茶、白ごま、小麦粉、卵、サラダ油、きざみのり、大葉