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大量お薦め。韓【胡瓜・煮ナムル】旨いから
食うた人しかわかんない。煮炊きしたナムルが旨い事♪胡瓜から想像つかないお味です。
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材料：
博多きゅうり、にんにくスライス、おろしにんにく、輪切りの唐辛子←辛味を付ける役目です
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じゅんわーり♪【冬瓜と高野豆腐の含め煮】
お汁がとっても美味しいの♪薄味でも お上品でコクのある美味しい美味しいおダシです♪
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材料：
冬瓜（とうがん）、人参、オクラ、新あさひ豆腐（高野豆腐）、干し椎茸←今回戻し汁はつか
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ちょっとちょっと旨いよ♪【納豆のおやき】
用意から 食うまで5分かかるかな？
すりすり))) 混ぜ混ぜ♪)))
じゅ
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材料：
じゃが芋、納豆、長ネギ・小ネギ、海苔、小麦粉、薄口醤油orミツカン追いがつおつゆ、焼
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香ばしい！ゴーヤとじゃが芋のマヨナン炒め
桜えびがええ味出してね。マヨさんが香ばしく。ナンプラー振りかけたとたん一気に香り立ち
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材料：
ゴーヤ、豚バラ肉、じゃが芋、桜えび、長ネギ、生姜、にんにく、マヨネーズ、ナンプラー、
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夏だから！ピリ！【胡瓜と烏賊の辛味炒め】
夏やから。 ピリっ！っと行こうゼ
ピリっ！！っとーーーっ (((ヽ(`〇´)ﾉ)
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材料：
きゅうり、烏賊（冷凍ロール烏賊）、↑生姜のすりおろし・酒・塩もしくは薄口醤油・白コシ
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