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大人飯【粒マスタードを食べる焼サンド】
山盛りのお野菜達と生ハムの塩気とね
噛みしめる度に香る
チーズと焼かれて香ばしい
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材料：
生ハム、ほうれん草のソテー（別途記載）、人参のマリネ（別途記載）、玉葱スライス、ベビ
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【牛蒡だんだん】お弁当・あっついご飯に♪
これで海苔段々したらめっちゃ旨い♪
煮汁がね ご飯に染みて･･･噛むたび旨い。
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材料：
牛蒡、人参、生姜、芽ひじき、いりこ（煮干）、干し椎茸、鷹の爪輪切り、煎り胡麻、胡麻油
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春菊効き飯大人飯。【菊菜飯】
春菊のオツムや胃腸に効く匂い。
噛む度香ばしい煎り胡麻と噛み締める程に旨い干物と
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材料：
春菊、鯵の干物、パックごと凍らせておいた木綿豆腐、太葱、煎り胡麻、干物にまぶす酒、春
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カプッ♪【かぶりつく茄子チリ】旨いよ
ぷるん♪っと絹の厚揚げさんに
カプッっとジューシーお茄子さん。
かぶりついた
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材料：
茄子、厚揚げ絹タイプ（絹よ絹）、太葱、生姜、ケチャップ、オイスターソース、醤油、紹興
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とろり【南瓜のポタージュ】だんだん冬だね
学校行く前、会社行く前。
朝、ちゃーんと食べてお行きよ。
お外寒いから。今日
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材料：
かぼちゃ、人参、玉葱、バター、塩、固形チキンブイヨン（チキンコンソメ）、お味みて必要
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お婆ぁの鶏よ。ひね鶏。極上【かしわ飯】
親鶏。【ひね】とも言うね。
歳月を重ね旨味とコクを増したその身は
若造とは比べ物
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材料：
親鶏もも身←切って 別途調味料 酒大匙1・白だし大匙1 まぶしておく、牛蒡、人参、こ
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焼売とろり。【白菜の食べる塩味スープ】
トロトロになった焼売が
ふわふわのワンタンみたいでね
お口にチュルン♪寒いね
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材料：
焼売（シュウマイ）、白菜、大人向けにはセロリ、人参、えのき、しめじ、生椎茸、生姜、万
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