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小葱山盛り【半端無い葱奴】食べてみて
さて一丁頑張るか♪って時 わしわし食うの。
血が動き出し 活力湧くの♪
一度食べてみ
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材料：
小葱（万能葱など）。太葱不可、絹豆腐 or 充填豆腐、胡麻油、白葱（太葱）、小葱、煎
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韓【豆腐と葱。赤の煮物】安旨早いでどう？
アチチで一度食うてみて♪
ぷるぷるシャクシャク♪
韓国の唐辛子。甘い香りと辛さがたま
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材料：
絹 or 充填豆腐、わけぎ（小葱でもok）、合挽き肉、☆太葱の大雑把なみじん切り、☆
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辛々熱辛っ！韓【いわしの辛いスープ】
辛いのお好きな方限定です（笑）
赤いの入れて、辛っ ;.:*:･°
再び足して･･･
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材料：
白菜、水菜、えのき、乾燥ワカメ、絹豆腐 or 充填豆腐、オイルサーディン、にんにくス
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癒し系【昔々のもやしそば】懐かしいお味ね
さーっぱりしてて もやし・木耳しゃくしゃくしてて。
噛んでる中から豚さんが甘いのよ♪
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材料：
もやし、アメリカン・ポーク バラスライス、木耳、太葱の粗みじん、にんにくみじん切り、
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梅ケ枝餅ハイカラさんになる【焼きチー餅】
このチーズ。とろけ過ぎず・固体過ぎず
加熱してもええ感じで 餡子の中でも存在感♪
そ
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材料：
白玉粉、市販の餡子、水、落花生、明治北海道十勝スマートチーズ
もりもりっ♪【新玉とわさび菜のサラダ】
茹でると苦味も辛さも無くなって。スィートチリとマヨさんと。ポン酢と胡麻でパンチがあっ
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材料：
わさび菜、水菜、新玉葱、かにかま、煎り胡麻、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆スィートチリソ
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春ね♪【新じゃが新玉・優しい豚じゃが】
春ってええね♪新が付くもの 瑞々しいね♪
豚は角でもアッサリに。
瑞々しい、春だけの
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材料：
新じゃが、新玉葱、豚バラブロック、生姜、にんにく摩り下ろし、葱のクズ、鷹の爪、水、砂
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小松菜が旨い！【小松菜のナムル】早旨っ♪
お野菜だけなんやけど。
ご飯と一緒にすっごいもりもり食えちゃうよ♪
それがナムル の
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材料：
小松菜、芯を抜いた太葱、にんにく摩り下ろし（チューブはやめようね）、煎り胡麻、ミツカ
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