【クックパッドアンバサダー】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInst ...

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簡単♪トマト&えのきの黒胡椒炒め

トマトの旨味でえのきを頂くヘルシーデリ♪ シンプルな調味料でも驚きの美味しさです( ...
材料: トマト、えのき茸、粗塩、粗引き黒胡椒、オリーブオイル(炒め用)

簡単!つるるん♪高野豆腐のトマト煮

高野豆腐の周りに片栗粉をまぶすので、つるるんと美味しい♪ トマトの旨味だしを染み込ま ...
材料: 高野豆腐、トマト、片栗粉、●だし汁、●醤油、みりん、●砂糖

甘じゅわぁ♥♡高野豆腐煮

水戻し無し!乾燥から煮るので、汁がたっぷり染みています♥♡ 冷蔵庫で冷やして食べる ...
材料: 高野豆腐、●だし汁、●砂糖、●みりん、●醤油、●塩

高野豆腐deフレンチトースト

もっちりジューシー♥♡ 焼き立て絶品!!! 甘い牛乳をしっかり吸収させて、パンにも ...
材料: 高野豆腐、●牛乳、●グラニュー糖、玉子、バター、はちみつ、粉砂糖、シナモン等

天津飯♥♡たっぷり甘酢あん

この甘酢あんが美味しいー!!! ので、あんをたっぷり召し上がれ~(*´∀`*)ノ ...
材料: 玉子、かにかま、●水、●醤油、●砂糖、●片栗粉、●酢、●ウェイパー、ごま油

牛乳寒天♥♡茶巾しぼり

甘さ控えめな寒天は、あずき、フルーツ、ジャム等と相性抜群♥♡ そのままでも優しい ...
材料: 寒天(粉末)、●牛乳、●水、●グラニュー糖、あずき、缶詰フルーツ

甘辛♥♡肉味噌(ごはん・ソフト麺に♪)

5分で完成♥♡ 食欲の無い時にぴったり♪常備菜として便利な、甘辛くてジューシーな肉 ...
材料: 豚ひき肉、●味噌、●砂糖、●料理酒、●おろし生姜、ごま油

簡単♥♡市販のルーでスープカレー

市販のルー&コンソメ&コーヒーであの味に近づきます♥♡スパイスが無くても本格的で美味 ...
材料: 鶏もも肉、玉葱、茄子、南瓜、ゆで玉子、●水、●コンソメ、●生姜、○カレールー、○ケチ ...

簡単♥♡ゴーヤーの佃煮

本当にゴーヤー?苦味が少なく甘辛い♬♪ 夏の常備菜にどうぞ~(*´∀`*)ノ
材料: ゴーヤー、●醤油、料理酒、みりん、砂糖、水、かつおぶし、ごま